The Running Sister (TRS) Rawk KL yo!
![]() |
Hoorayy (credit: Chee Minh) |
It's been a while since we last ran together in a race
last masa dekat ANR Breakfast Run Bukit Jelutong
dan untuk larian-larian selepas itu
Ms E hanya berlari dengan niat sahaja ekekeke
dan seriously dia memang tak lari langsung lepas itu *it really show lah kan?* :-p
Ms E hanya berlari dengan niat sahaja ekekeke
dan seriously dia memang tak lari langsung lepas itu *it really show lah kan?* :-p
bila Nike buka je registration terus saya register
dan seronoknya untuk kali pertama ada Sistem Buddy *save RM saya*
dan kami berdua memang Peminat Nike *Nike Rawk*
dan seronoknya untuk kali pertama ada Sistem Buddy *save RM saya*
dan kami berdua memang Peminat Nike *Nike Rawk*
so if Ms E tak mahu lari pon run, at least t-shirt yang cun tu boleh pakai pergi gym *ntah bila kan?*
Pagi event, of courselah ada drama dari Miss E
Malam tu dah bukan main beria bersiap bagai
pagi-pagi saya kejut dia dah buat dah ayat-ayat sedih dia tu
"ala awak pergi sendiri boleh tak"
"tak larat nak lari"
"penat"
apalagi melompatlah saya, eh cik kak jangan nak berdrama, bangun sekarang!
"huhuu, boleh tak nak lari 5km jer?"
aduhai adikku *slap forehead*
lamanya nak cross menatang ni |
Pagi event, of courselah ada drama dari Miss E
Malam tu dah bukan main beria bersiap bagai
pagi-pagi saya kejut dia dah buat dah ayat-ayat sedih dia tu
"ala awak pergi sendiri boleh tak"
"tak larat nak lari"
"penat"
apalagi melompatlah saya, eh cik kak jangan nak berdrama, bangun sekarang!
"huhuu, boleh tak nak lari 5km jer?"
aduhai adikku *slap forehead*
sementara tunggu flag off |
masih berpoya-poya sebelum start =) |
Dapat dirasakan Ms E memang agak gemuruh pagi tu
yelah dah lama tak race dan exercise
kami start sangat lambat di belakang
![]() |
first 100m (credit: Abg Rustam) |
![]() |
at Mahameru with Izuan n Azu (credit: Abg Rustam) |
Miss E did very well for the first 6km
Berlari slow untuk menikmati keindahan Key Ell *cewaahhhh*
Berhenti kat setiap water station untuk minum dan merehatkan jantung dan paru-paru
Juga berhenti kat setiap tempat yang best untuk bergambar ;p
baru 2km ke? still looking good babe |
Brickfield yo!! |
1st WS, aiks mcm bancuh Teh Tarik je Cik Kak? hehe |
ada gendang gendung bagai -best- |
dekat KL Sentral - still looking awesome dear :) |
KTM - terima kasih hiburkan kami =) |
eh ehhh berdesup plak Cik Kak ni! |
halfway to go. I'm all good!!! |
ala laaaaa, tingginya lah pulak! huhu |
cantik tempat ni |
run buddy run |
apa tengok-tengok? |
7km seterusnya adalah tough to Ms E dan saya juga haha
bukit sejauh mata memandang
so we walk we run we walk we run slower and we walk again hahahaha
3km lagi??? oh noooo!!! |
2km to go
c'mon babeh, we can do it!
ni dah on e way to Padang Merbuk *cheeseee* |
final stretch
fuyoh Ms E tak berhenti lari masa ni *syabas*
semangat betol ekeke
ok lagi sikit nak habis
c'mon, kipidup!
![]() |
70m to finish (credit: Kam) |
![]() |
50m to finish: smile for e camera (credit: Kam) |
Celebratory Jump (nice kan?) |
hoyeahhh
we did it!!!
I'm so happy to be able to run and finish together with my sister =)
yeap running together is always fun, tak gitu sister?
what an awesome day =)
![](http://3.bp.blogspot.com/-cZz3sg63FDU/Ttc4SzixwYI/AAAAAAAAClA/h6xYrQt8nPg/s400/MyNikeResult2011.jpg)
![](http://1.bp.blogspot.com/-xSEm80aOPYg/Ttc4RGg436I/AAAAAAAACk4/d03u-a1Fhw0/s400/MsENikeResult2011.jpg)
we clocked in 1:26:48 for e race
that's pretty impressive yo
taking into consideration jalan banyak, berhenti banyak dan camwhoring yang sakan!!!
syabas Ms E
I'm so proud of you *tepuk tepuk bahu*
Joms kita repeat nanti yer!!!
seterusnya ialah gambar-gambar post race. enjoy!
lompat!!! |
Chap Ayam Runners =) |
with the superlaju Gs |
peace |
bersama Si Sengal muahaha :p |
ohh lupa nak habaq
run kali ni pon kami dengan sepersalinan lengkap NIKE
nampaknya tidak serik uolllll ekekekeke
so oklah, till my next post, toodles!! =)