PACM - Mizuno Relay 4 x 3km. Team 003 rawk!

I love Road Relay - not! ;p

Introducing Team #003

#1 Yum, #2 Azhar, #3 Me and #4 Kerol

Nah ini routenya

Mak aiiiii, 3km keliling Padang Merbuk ini penuh bukit bukau kut, macam mana nak lari ni???

*panic!*

cara-cara menghilangkan gemuruh (credit: Mohan)

always smile for e camera (credit:Mohan)

The first runner were flagged off at 7am sharp

Saya pelari no 3

jadi ada masa untuk bertenang sekejap

Serius shit, semua orang berdesup desap mcm giler

Bila emcee sebut #003-B approaching jadi saya sudah bersedia

dup dap dup

dapat je baton terus saya berlari

apa pace pon tatau janji lari

fuyoh, terbang!! *kagum*

3km - dekat jer

tapi 3km sprint?? *gulp*

okeylah, saya takdelah sprint pon, laju sikit jer dari biasa lol

start-start je dah jumpa bukit *pfftftttt*

habis kederat kat first hill je, pastu baru lari downhill towards KTM

pastu naik bukit lagi dekat KTM, bukit ni lagi ya ampun tak abis-abis

masa ini segala muscles semua start sakit sana sini

tapi tak boleh stop!

nanti kena tiau dengan team-mate lol

lepas penat berhempas pulas baru turun bukit (sikit je) lepas Sasana Kijang

pastu naik Bukit Lagi!! *blearghhhh*

final uphill run towards Padang Merbuk

habis dah bukit, senyum sikit :)

 final 500m, saya dengan segala tenaga yang ada memecut dengan jayanya

nak cepat habis dan turun bukit so bolehlah nak laju sikit wahahaha

sampai je dah nampak Kerol

pass Baton and i'm done

Clocked in 19:29 for 3.2km

well done *pat pat own shoulder*

capek bangat dowh!

seriously i never ran this hard before

 

but sekali sekala aktiviti seperti ini memang diperlukan untuk menguji keupayaan diri sendiri cewahh

passing the baton to our last runner, Kerol (credit: Aiman)

official result is out

overall Team #003 berjaya menduduki tempat ke #27 dari 101 team

wehoooo!!!

although we didnt make it to the podium

tapi kami sangat bertuah dapat hadiah istimewa dari PACM

Milo 1.5kg lagi tu *lompat lompat*

syabas gang!!!

saya sangat happy!!!

lucky team of the day =)

Photo of The Day

wow!! *ternganga* (credit: Leong)

seterusnya enjoy  gambar-gambar ini yer

lompat lompat

with Azhar n Kerol

lompat!

with Ruby

cendol time!!! *masin*

meriah

with our precious medal ;)

Balik ingat nak pakaikan medal kat Miki

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

tapi dia tengah kemalasan maksima

pergi pakaikan dekat Jimi boleh tak??? saya nak tido jangan kacau!

Baiklah, kita pakaikan dekat Jimi aje

siap pegang tu (tapi muka tetap tak sudi) ;p

till my next post, toodles!!!